Víkendový specializační kurz pro jógové lektory a pokročilé praktikující Chceš své lekce obohatit o hlubší porozumění zdravému a funkčnímu pohybu? Zajímá tě, jak přizpůsobit jógovou praxi lidem s pohybovým omezením a zároveň podpořit zdraví páteře? Tento víkendový kurz ti dá praktické nástroje i teoretický základ, jak vést lekce s větší jistotou, vědoměji a s respektem k individualitě každého těla. Co ti kurz přinese? • Porozumíš principům funkčního pohybu a zdravé opory • Naučíš se sestavit terapeuticky zaměřenou lekci • Poznáš různé typy páteře a jak jim přizpůsobit pozice • Zjistíš, jak efektivně používat pomůcky • Získáš nástroje pro práci s klienty se zdravotním omezením • Vyzkoušíš si terapeutický dotek i modifikovaný pozdrav slunci Teorie i praxe ruku v ruce: Čekají tě společné ranní praxe, práce s dechem a středem těla, seznámení s fasciálními liniemi, praktické ukázky i prostor pro dotazy a sdílení zkušeností. Pro koho je kurz určen? Pro jógové lektory po základním učitelském výcviku nebo pokročilé praktikující se zájmem o zdravý pohyb a terapeutický přístup. Předpokládá se základní znalost anatomie.