Lektor Lída Lupačová Somatika je především přístup k pohybu – skrze vnímání zevnitř: zaměřuje se převážně na nervový systém, a nové způsoby řízení svalů. Centrálním bodem je regulace nervové soustavy, práce s hlubokou únavou a přetížením a měkka korekce nevhodných pohybových vzorců. V programu kurzu se prolínají tematické okruhy – zahrnují dechový vzorec, uvolnění stažených čelisti, spolupráci hrudníku a pánve, sílu a pohyblivost kyčlí a nohou, vnímání živosti chodidel, a také jemnou práci s očima, mimikou a lymfatickým systémem. Základem je pomalá práce výhradně v komfortní zóně, pozornost a klidná soustředěnost. Jinými slovy každá lekce je zároveň i hluboký prožitek vlastního těla, i měkká pohybová celotělová sebepéče, vhodna pro všechny urovne a kondice. Cena jednorázového vstupu 420,- (pouze v případě volnych mist - na dotaz)