FASCIÁLNÍ JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA Balíček 4 lekcí plus 2x speciál cvičení pro zdravá záda automasáže s míčky jóga nidra pro hlubokou relaxaci – Předtočené 30 min. lekce bez pomůcek: 1) přední fasciální linie 2) boční fasciální linie 3) funkční fasciální linie a core 4) spriála – možnost odcvičit je kdekoliv a kdykoliv i vícekrát – speciální lekce s vedenými automasážemi (krk, lopatka, pánev, pánevní dno, chodidlo) – vedená jóga nidra (jógový spánek) pro hlubokou relaxaci