Školení, workshopy a pravidelné akce

Pro otevření akce rozklikněte obrázek, přihlášky buď přes můj email nebo přes pro-link u akce 

 

 

 

 

 

Shakti prana flow přesun na jaro 2021
Shakti prana flow přesun na jaro 2021

Praktický workshop, kde se můžeme věnovat sami sobě. Prana flow je uvolnění, rytmus, plynulost, která je doprovázna mudrami, zpěvem, pranajámou, meditací a vše se spojuje hravými vinyasami do praxe, aby se rozproudila energie. Shakti je ženská bohyně, kterou budeme probouzet. 18:30 - 21:00 h

Jóga víkend v Peci
Jóga víkend v Peci

Nově pojedeme do zbrusu nového hotelu Hradec v centru Pece po Sněžkou. Čekají vás 4lekce jógy, výborné jídlo, wellness a procházky.

Inspiration fascial yoga přesun na jaro 2021
Inspiration fascial yoga přesun na jaro 2021

Fasciální jóga spojuje Bhakti vinyasa jógu s principy fasciálního tréninku, založeného na práci Dr. Roberta Schleipa (Skupina fasciálního výzkumu, Univerzita v Ulmu, Německo), mezinárodního vědeckého výzkumu a pohybových expertů. Zahrnuje prvky Yin jógy a dalších Yin technik, aby zvýšila propriocepci a smyslové povědomí v kombinaci s dynamičtějšími Yang prvky a integruje základní principy fasciálního tréninku v jógové praxi. cena 1990,-

Jóga a chodidla přesun na jaro 2021
Jóga a chodidla přesun na jaro 2021

Karma yoga studio Praha Práce s chodidly, 2,5 hodinový workshop pro inspiraci v péči, masáži a posílení klenby na noze. Karma yoga 11.30-14 h

Zdravá záda, jóga a fascie
Zdravá záda, jóga a fascie

Celé naše tělo je plné vody a energie. Jsou situace, které nám energií ubírají a tělo na to reaguje stažením. V těle máme velkou síť fascií, které pokrývají všechny kosti, svaly a tvoří komunikační síť našeho těla. Díky nim se i lépe vnímáme a vědoměji můžeme vést pohyb. V tomto praktickém workshopu se dostaneme do různých variant pohybu tak, abychom co nejvíce stimulovali fascialni síť a různými automasážemi se uvolníme v problematických partiích, které mají tendenci do přetížení a stažení.